As vitaminas do complexo B são essenciais à preservação da saúde e do funcionamento do organismo. Não conseguimos sintetizá-las, sendo necessário obtê-las em proporções adequadas através de uma alimentação equilibrada.
Alguns fatores que podem levar à falta de vitaminas incluem dietas muito restritivas, alimentação insuficiente ou anorexia. Sintomas como perda de apetite, cansaço excessivo ou fraqueza, e maior vulnerabilidade do sistema imunitário, podem sinalizar uma deficiência vitamínica.
Situações
Carências de Vitaminas do Complexo B;
Falta de energia e vitalidade;
Suporte ao sistema nervoso;
Reforço do sistema imunitário.