Cuidados de la piel para el frío: la rutina esencial para proteger el rostro y el cuerpo

Cuando bajan las temperaturas, la piel es la primera en sentir el impacto. El frío, el viento y la falta de humedad en el aire provocan resequedad, enrojecimiento y sensación de tirantez — señales claras de que la barrera cutánea está debilitada.

Para prevenir la piel seca en invierno, es fundamental adoptar una rutina de cuidados de la piel en el frío que refuerce la hidratación, proteja frente a las agresiones externas y devuelva el confort natural a la piel.

En Dermis, reunimos los mejores productos hidratantes y reparadores para rostro y cuerpo, con fórmulas que ayudan a mantener la piel sana incluso en los días más fríos.

¿Por qué sufre tanto la piel con el frío?

Con la llegada de los meses más fríos, las bajas temperaturas reducen la producción natural de sebo y comprometen la barrera cutánea, responsable de retener la hidratación. El resultado es una piel corporal más seca y una piel del rostro irritada y sensible.

Además, el contraste entre el frío exterior y la calefacción interior favorece la pérdida de agua transepidérmica, agravando el malestar.

Síntomas más comunes:

• Piel reseca y sin luminosidad

• Enrojecimiento del rostro por el frío

• Sensación de tirantez o ardor

• Sabañones en las manos

• Zonas ásperas y descamadas

Cómo proteger la piel del frío: la rutina ideal de invierno

La rutina de cuidados de invierno para la piel debe ser sencilla pero eficaz — basada en productos que refuercen la hidratación, nutran en profundidad y reparen la barrera cutánea.

A continuación, los pasos esenciales para cuidar rostro y cuerpo en el frío, con recomendaciones farmacéuticas disponibles en Dermis.

Paso 1: Limpieza suave e hidratante

Evite los productos agresivos. Prefiera fórmulas con agentes suaves y activos hidratantes como glicerina o ceramidas, que limpian sin eliminar la protección natural de la piel.

Consejo Dermis:

Opte por aguas micelares y lociones de limpieza suaves para piel sensible en invierno, garantizando confort desde el primer paso.

Paso 2: Hidratación intensiva y reparadora para el rostro

El rostro es la zona más expuesta al frío, por lo que exige cuidados reforzados.

Apueste por cremas nutritivas y hidratantes reparadores con ácido hialurónico y niacinamida — ingredientes que reconstituyen la barrera cutánea y restauran la elasticidad.

Sugerencias Dermis:

Caudalie VinoHydra Crema Hidratación Intensa Piel Seca

Nutre intensamente y refuerza la barrera cutánea.

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Avène Crema Nutritiva Revitalizante (Textura Rica)

Ideal para piel seca y sensible en invierno, con textura rica y efecto calmante.

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Skinceuticals Hydrating B5 Serum

Combina ácido hialurónico y vitamina B5 para una hidratación intensiva y duradera.

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CeraVe Loción Hidratante Facial SPF50

Protege del frío y de los rayos UV, esencial incluso en invierno.

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Consejo Dermis:

Utilice la crema hidratante facial dos veces al día para mantener la piel suave y protegida durante toda la estación.

Paso 3: Reparación profunda para cuerpo y manos

Con el frío, el cuerpo también necesita atención especial. El uso frecuente de ropa pesada y el contacto con el agua caliente pueden deshidratar e irritar la piel. Apueste por cremas corporales reparadoras y bálsamos protectores.

Sugerencias Dermis:

Neutrogena Loción Corporal Reparación Intensa

Fórmula noruega que hidrata en profundidad y restaura la piel muy seca y agrietada.

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CeraVe Bálsamo Reparador Avanzado

Rico en ceramidas y ácido hialurónico, ayuda en la restauración de la barrera cutánea.

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Advancis FrioMAX Crema para sabañones

Alivio inmediato de los sabañones en manos y pies, con acción calmante y protectora.

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Neutrogena Bálsamo Nariz y Labios

Ideal para zonas irritadas por el frío, como nariz, labios y mejillas.

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Consejo Dermis:

Aplique la crema corporal justo después de la ducha, con la piel aún ligeramente húmeda, para potenciar la absorción y fijar la hidratación.

Paso 4: Nutrición y refuerzo nocturno

Durante la noche, la piel entra en modo de regeneración. Use cremas nutritivas ricas en aceites vegetales, vitamina E y manteca de karité para reparar los daños del frío mientras duerme.

Sugerencia Dermis:

Centelys Crema Nutritiva y Reparadora

Regenera la piel seca y agrietada, con acción cicatrizante y calmante.

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Los ingredientes clave contra los daños del frío

Para quien desea comprender en profundidad cómo proteger la piel, vale la pena conocer los activos más eficaces en esta época:

• Ácido hialurónico: atrae y retiene el agua en la piel, previniendo la deshidratación.

• Ceramidas: reparan la barrera cutánea y evitan la pérdida de agua.

• Niacinamida: reduce el enrojecimiento y mejora la tolerancia de la piel sensible.

• Manteca de karité: nutre y suaviza, dejando la piel más flexible.

• Glicerina y aceites nutritivos: proporcionan confort inmediato y una textura sedosa.

Estos componentes actúan en sinergia para fortalecer la protección cutánea en invierno y mantener la piel equilibrada.

No olvide: el protector solar también es esencial en invierno

Incluso en días nublados, los rayos UV siguen alcanzando la piel, pudiendo agravar el enrojecimiento del rostro por el frío y acelerar el envejecimiento.

Incluya un hidratante facial de invierno con SPF, como CeraVe Loción Hidratante Facial SPF50, o un protector solar facial para garantizar una protección completa.

El frío no tiene por qué ser sinónimo de incomodidad. Con los cuidados adecuados y los productos correctos, es posible mantener la piel hidratada, nutrida y protegida durante todo el invierno.

Apueste por cremas hidratantes intensivas para el rostro, bálsamos reparadores y lociones corporales nutritivas para reforzar la barrera cutánea y evitar los daños del frío en la piel.

En Dermis encontrará una selección completa de productos de marcas farmacéuticas reconocidas, formulados para proporcionar confort, suavidad y bienestar — incluso en los días más fríos.