Tomar de 2 a 4 cápsulas inmediatamente antes de consumir leche o cualquier alimento que contenga lactosa.
Alternativamente, el contenido de las cápsulas se puede disolver en leche o en alimentos que contengan lactosa, fríos o a temperatura ambiente.
La dosis puede necesitar ajustarse a las necesidades individuales de suplementación de lactasa y al tipo de producto con lactosa a consumir.
Si el nivel de intolerancia a la lactosa es más alto, puede ser necesario tomar más de 2 cápsulas y, de la misma manera, si el producto a ingerir tiene una cantidad elevada de lactosa, el número de cápsulas a tomar también puede ser mayor.